心理演讲稿模板锦集六篇
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在日常生活和工作中,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的心理演讲稿7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理演讲稿 篇1请允许我先向大家讲一个我自己的故事。
进入初二,我们迎来了一位新的班主任,而且恰好是我邻居姐姐的前任班主任。姐姐说,这位老师对同学要求很严格。这本来是好事,可由于她脾气过于急躁,常为了一点儿小事大发雷霆,而且她本人比较严肃,师生关系便不是那么融洽。听了这些,我心里别提多失望了。可是很快我就发现,自己喜欢上新老师了。她的谈吐优雅风趣,而且我们看到的永远是她的招牌笑容,让人心里暖暖的。我们班有几个男生爱说话,为此没少挨批评,老师们为此发火也是常事,可是新老师三言两语,不动声色就让他们闭嘴了。好奇怪啊!这和姐姐嘴里的老师根本就是两个人嘛。当然,她对同学们要求也很严格,但总让人觉得她这么做是天经地义。同学们和我一样,很快喜欢上了新老师。我在庆幸自己遇到一个好老师的同时,心里充满疑惑:姐姐根本没有必要骗我,可是我亲眼看到的也是事实啊,这到底是怎么回事?这个问号随着时间的推移越来越大,直到那次交作业的时候被我无意破了。当时她正告诉别的老师:“这次培训真是不虚此行啊。从前师生关系问题总是让我闹心,现在好了,看问题的角度和方式一变,孩子们身上那些问题也变得可以理解了,和孩子们相处也变得容易了?”我真要感谢这次培训,让她发生了翻天覆地的变化,给我们送来了一位这么好的老师,这到底是一次什么样的培训呢?随着学校心理老师名单的公布,我心中的谜团彻底解开了。原来我们的新班主任在假期里参加了心理培训,并在新学期兼任学校的心理教师。原来如此!心理培训,感谢你,感谢你给我们带来的新老师!
在接下来的日子里,我发现,我们要感谢心理教育的时候就更多了。班主任在处理班级事务时,总是很理智,很少冲动和发脾气,就连班里同学犯了打架这样的大错,也没见她发火,而那个同学在和她谈话之后,告诉我们,不愧是学心理的,他心服口服,并且表示他以后再也不打架了,否则就太对不住老师了!对于同学们大大小小的错误,她总是冷静处理,理智分析,既让我们意识到了自己的错误,也感受到了老师的一片苦心,同学们越来越喜欢新老师了。
在心理主题班会课上,老师更是教给了我们许多运用心理知识去解决问题的能力,例如针对同学们学习情况,她教我们制定学习计划,合理安排大块时间和零散时间,提高时间利用率;教给我们遗忘规律的知识,及时复习,提高记忆的有效率。在老师指导下,许多同学成绩取得明显进步,尤其是王岳,成绩突飞猛进,用老师的话说,是我们班闯出的一匹黑马。在学习做人做事方面,老师教给我们有效沟通的方式方法,例如遇事要保持冷静,有些矛盾可以冷处理,遇到激烈冲突的时候,更是要三思而后行。平时要多进行换位思考,与老师、父母、同学互相理解等等。在老师的指导下,同学之间互帮互助,和谐融洽;师生之间亦师亦友,教学相长。
俗话说,近水楼台先得月,有心理老师做班主任,我们和心理教育零距离接触的机会当然多。但是大家可不要以为只有我们班的同学幸运,其实我们学校的同学都很幸运,因为学校的“风信子心理工作室”是面向全体同学的,工作形式除了心理主题班会课外,还有个体咨询、团体咨询等形式,而且上学期还专门创办了心理报,,普及心理知识,对同学们在学习和生活中的各种心理困惑进行指导,还让我们见到了许多有趣的心理测试题。每次心理报一发下来,同学们都争着抢着要先睹为快呢!
心理教育,感谢有你,让我们的天空更蔚蓝,让我们的生活更精彩!
心理演讲稿 篇2现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人
物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同
学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与 ……此处隐藏2592个字……为。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,对同学们来说具有特别重要的意义,老师针对以上情况给大家提几条建议:
1.意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好、舒适,从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2.意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义:一方面可能使人产生心理的痛苦,行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性,不应只见其消极面,而应以乐观的态度对待生活中的挫折。
3.培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力,也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。
4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
至此,我们可以悟出这样一个哲理:“认识自我”是人类智慧的表现,“改变自我”是成功人生的敲门砖,只要敢于突破自己那颗脆弱的心,拿出行动,你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
心理演讲稿 篇5老师们、同学们:
大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。 回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4。4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!
心理演讲稿 篇6同学们:
你们好!
在这个庄严肃穆的升国旗仪式上,我很愿意对同学们说几句话,也希望这几句话能够在之后的人生之路上一直伴随着你们,成为你们的座右铭。
我想说的第一句话是要做一个有责任感的人。人活着就是一种责任,我们没有权利选择生与死,但我们有权利更有责任选择生与死之间的生活方式。名著《彷徨少年时》的作者赫塞说过一句话:“生命究竟有没有意义并非我们的责任,但是怎样安排此生却是我们的责任。”如果说学生好好学习算是对自己尽了一点责任的话,那么作为一个新世纪的高中生来说,你们还要时时警醒自己:对自己的行为负责,包括实践自律;在与他人的合作与交往中要承担责任,以非暴力、建设性的和平手段解决彼此间存在的分歧;承担个人对社会应尽的义务;承担个人在维护和保持环境方面应有的责任。或许我们的教育长期以来在同学们责任感培养方面有所欠缺,但只要我们想一想,西方许多国家的小学生尚且懂得将责任感列为最重要的价值观之一,作为高中生我们又有什么理由去漠视自己的责任!要知道,一个没有责任感的人,就不可能有澎湃的生活热情和可持续的工作能量。因此,今天在这里我愿意再次用这些词语与你们共勉:珍爱生命,热爱生活,友好合作,助人为乐,维护集体,关心学生,爱护家庭,孝敬父母,终身学习。
我要说的第二句话是要做一个安分守己的人。我从不担心八中的学生会没有理想,没有远大的志向,我更担心的是你们能否坦然而从容地面对平凡的生活。我深知,在座的同学中有太多的人拔高了成功的观念,这些同学时常想到的是掌声、鲜花、出人头地,甚至是惊天动地,这当然不是什么坏事,但如果每个人都把成功定义在这样一个“金字塔”的塔尖上,想一想这个世界会有多少人活不下去啊!我当然希望并且相信,你们当中会涌现出学问家、翻译家、设计者,甚至会有人成为企业家或有较高级别的政府官员,但毫无疑问也只能是少数——多了就不那么令人向往了,多了也就不那么值钱了。在这里,我要告诉你们的是,成功就是一种良好的经验或体验,它不等于惊天动地,也不一定轰轰烈烈。我还要告诉你们的是,世俗意义上的成功并一定和快乐成正比,也不一定与幸福有着必然的联系。因此,当你能够这样理解成功的时候,你就能够“安分”——安于做好自己分内的事,并能在这个充满诱惑的社会里守住自己。而在这样界定成功的日子里,你也就必然能够在同学朋友的祝福与笑容中,在亲人的亲切问候抑或是在老师的鼓励与勉励声中,真正体会到自己生命的流光溢彩!
最后我要说的一句话是要做一个乐观向上的人。在你们今后的人生中,当你步入社会后你或许会发现,你所面对的困难、压力乃至挫折要比校园里多得多。你必须知道,这是再正常不过的事情。这时候你最需要的就是乐观的思维方式。其实,快乐和幸福一样是一种很主观的心理体验。你改变不了世界,但你一定可以改变自己的思维方式。因此,在夜深人静推开一扇窗户的时候,我希望你更多的是去看天上的星星,而不是去看地上的污泥!在你遭受挫折的时候,你一定要记得:明天的太阳依然升起,我们还有希望!在人生路上,难免跌倒和等待,但是“天空虽有乌云,乌云的上面永远会有阳光照耀”,勇敢的抬起头,犹如歌里面唱的:“让我们在经历风雨之后,去迎接那绚丽的彩虹” 。
最后祝同学们一生走好!谢谢大家!
文档为doc格式